꽃가루로 인한 피부염의 원인과 스킨케어

꽃가루 피부염으로 인한 피부 트러블 예방!

<꽃가루 알레르기 대책>

봄이 되면 콧물·재채기·눈의 가려움증 증상에 더해, 피부의 가려움증·붉은기 증상이 나타나는 삼나무 꽃가루 알레르기인 사람도 많은 것 같습니다. 왜 꽃가루 때문에 피부 트러블이 일어날까요?
꽃가루 피부염의 원인 및 대책과 민감성 피부에 좋은 스킨케어 방법을 소개합니다.

꽃가루에 의한 피부염의 원인은?

대체로 2월 상순부터 삼나무 꽃가루가 날리기 시작합니다. 민감한 사람은 이미 코가 근질근질하고 콧물이나 재채기가 나오고 눈이 가려워지는 등의 증상이 나타나고 있는 것은 아닐까요?

또한 비산량이 증가하고 본격적인 꽃가루 시즌이 되면 피부가 가렵거나, 붉어지는 등 꽃가루에 의한 거친 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

1. 왜 꽃가루 시기에 피부염은 일어나? 꽃가루피부염이란?

꽃가루가 일으키는 피부 트러블은 '화분 피부염'이라고 불리고 있습니다. 매년 초봄이 되면 피부가 가려워지고 붉어진다는 사람은 꽃가루피부염일지도 모릅니다.

꽃가루 피부염은 꽃가루가 날리는 시기에만 증상이 나타나는 것이 특징이다. 특히 피부가 얇고 외부 자극에도 민감한 눈꺼풀, 뺨, 목 등에 증상이 나타납니다.

매년 봄이 되면 왠지 모르게 메이크업이 잘 먹지 않는, 평소 기초 화장품이 얼얼하게 시린다는 사람도 꽃가루 피부염의 예비군이라고 할 수 있습니다.
또, 아토피성 피부염 등, 다른 피부 질환이 있는 사람도, 꽃가루로 피부염을 일으키기 쉬우므로 주의가 필요합니다!

꽃가루 피부염의 원인을 알아보겠습니다.

원인 1 : 건조로 인한 피부 장벽 저하

우리의 몸을 외부의 자극으로부터 보호하고 있는 피부.
그 피부의 가장 바깥 쪽에 있는 것이 각질층인 것입니다. 각질층에는 각질세포가 벽돌처럼 늘어서 있고 그 사이를 세포간 지질이 시멘트처럼 메우고 있습니다.

이 각질세포와 세포간 지질의 조합이, 우리의 몸을 지키는 「배리어기능」을 유지하고 있습니다.

공기가 건조해지는 겨울에는 아무래도 각진 층에서 수분을 빼앗기기 쉬워지게 되어 버립니다. 수분이 줄어들면 각질층에 틈이 생겨 버려 피부 장벽 기능은 약해져 갑니다.

즉, 꽃가루가 날리는 시기(2월, 3월, 4월경)는 건조로 인해 피부 장벽 기능이 저하되어, 피부 트러블이 일어나기 쉬운 시기이기도 합니다.

원인 2: 알레르기 반응에 의한 피부 거칠음

피부염뿐만이 아니라 콧물이나 재채기 등의 괴로운 꽃가루 알레르기의 증상은 몸에 들어간 원인물질(알레르겐)을 제거하려는 면역반응에 의한 것(알레르기 증상)입니다.

꽃가루 알레르기가 있는 사람은 알레르기 반응으로 피부가 민감해져 꽃가루 피부염의 증상이 심해지는 경향이 강하기 때문에 특히 주의가 필요합니다.

피부 장벽 기능이 저하되면 알레르겐인 꽃가루가 피부에 부착됨으로써 가려움증·붉은기 등의 증상이 나타나게 됩니다.

원인 3 : 마스크나 티슈의 외적 자극

꽃가루 알레르기 대책으로서 마스크를 하고, 재채기·콧물이 나오고 티슈로 코를 풀며, 가려워서 눈을 문지르는 등, 봄에는 평소보다 얼굴에의 외적 자극이 많아지기 십상입니다.

건조로 피부 장벽 기능이 약해진 곳에, 마스크나 티슈로 더욱 피부를 자극하면 꽃가루 피부염을 악화시킬 가능성도 있습니다.

그렇지 않아도 초봄은, 환절기로 여드름 등, 피부 트러블이 많은 계절.올바른 대책 방법을 알고, 꽃가루 피부염을 예방하는 것이 매우 중요합니다.

2. 꽃가루로 피부염을 일으켰을 경우의 대처법이란?

그럼 꽃가루로 인해 피부 트러블이나 피부 트러블을 일으켜 버렸을 때, 구체적으로 어떻게 대처하면 좋을까요.

대처법1: 시판하는 바르는 약(스테로이드 외용약)을 사용

피부에 가려움증을 느끼거나 습진이 생기고 피부가 울퉁불퉁해지는 등 구체적인 증상이 나타난 경우에는 가능한 한 빨리 염증을 억제하는 바르는 약을 사용하여 대처합니다.

특히 꽃가루 피부염은, 눈꺼풀·뺨·목 등 눈에 띄기 쉬운 장소에 발생하기 쉽기 때문에, 방치하면 외형에도 영향을 줍니다.

시판되는 바르는 약의 경우 일반적인 습진과 마찬가지로 스테로이드 외용약이 효과적입니다. 증상이 가벼운 경우 1주일 정도면 증상이 가라앉는 경우가 많은 것 같습니다.

꽃가루 피부염은 알레르기 반응이기 때문에 알레르기성 비염용 항히스타민제의 내복약도 실은 효과적입니다. 약국에서도 구입할 수 있기 때문에 바르는 약과 병용하는 것도 좋을 것입니다.

대처법 2: 중증인 경우 피부과에서 진찰·치료할 것

증상이 심한 경우 효과가 나타나기 쉬운 치료제나 의료용 보습제로 관리해야 합니다. 시판 바르는 약을 사용하여 1 주일 이상 지나도 증상이 가라 앉지 않으면 피부과에서 진찰을 받아 주세요.

※ 피부과 의사=피부문제 전문가이지만, 이미 꽃가루 알레르기의 다른 증상으로 통원하고 있는 병원이 있는 경우에는 알레르기과 · 내과 · 이비인후과 등에서도 약을 처방 받을 가능성이 있습니다. 주치의와 상의해 봅시다.

 

 

3. 꽃가루에 의한 피부염 예방·대책 방법은?

아직 증상이 나타나지 않은 사람도 본격적인 꽃가루 비산 시즌에 대비하여 꽃가루로 인한 피부 문제를 예방하는 것이 중요합니다. 꽃가루피부염 예방방법을 체크하세요.

대책 방법 1 : 보습 크림과 메이크업으로 꽃가루로부터 피부를 보호

꽃가루에 의한 피부 거칠기 대책으로 뭐니 해도 중요한 것은, 피부 표면에 꽃가루가 붙지 않도록 하는 것.

꽃가루가 많이 날리고 있는 날은 밖에 나가지 않는 것이 제일이지만, 일이나 쇼핑 등이 있으면 그렇게도 가지 않습니다. 마스크 외에 안경이나 모자 등으로 방어하여 꽃가루가 몸에 붙는 것을 방지합니다.

또한 꽃가루가 피부 표면에 직접 닿지 않도록 보습 크림과 파운데이션으로 피부를 보호하는 것이 좋습니다.

자외선 차단제로 인한 피부 장벽의 저하도 막는 것이 좋습니다.

피부 장벽 기능이 약해진 시기이므로 [민감성 피부용] 등, 가능한 한 피부에 자극이 적은 것을 선택하는 것이 좋다. 자외선이 강한 시기가 아니기 때문에 SPF 20~30 정도의 것으로 충분합니다.

대책 방법 2: 올바른 스킨 케어를 한다

건조로 피부 장벽 기능이 저하되어 있기 때문에, 스킨 케어로 피부를 지켜주는 것도 중요합니다.

우선 비누와 세안제를 이용하여 꽃가루와 더러움을 확실하게 제거해 줍니다. 이때도 힘을 주고 쓱쓱 문지르면 피부에 손상을 주게 됩니다. 비누나 세안제를 충분히 거품을 내어 어디까지나 부드럽게 씻어 주시기 바랍니다.

그 후 스킨이나 로션으로 확실히 보습해 줍니다. 건조는 피부 장벽 기능의 대적입니다. 각질층의 수분을 유지하여 장벽 기능을 충분히 높여 줍니다.

대책방법 3 : 부드러운 케어로 피부에 자극을 피한다

스킨 케어를 할 때도 가급적 피부에 자극을 주지 않도록 합니다.

특히 물리적인 자극은 금물입니다. 보습크림이나 파운데이션을 바를 때, 세안 후 수건으로 얼굴을 닦을 때, 보습화장품을 바를 때 등 지나치게 힘을 주어 피부를 자극하지 않도록 주의하십시오.

대책 방법 4: 규칙적인 생활을 한다(수면·식사)

피부 장벽 기능이 약해져 있는 경우에는 수면과 식사에도 조심하도록 합시다. 수면부족은 피부에 큰 손상을 줍니다. 피부 장벽 기능은 잠든 사이에 회복하기 때문에 평소보다 잠을 잘 자는 생활을 유의합시다.

또한 균형 잡힌 식사도 피부 장벽 기능을 유지하기 위해서는 빼놓을 수 없습니다. 비타민과 미네랄은 물론 피부를 만들기 위해 필요한 단백질과 지질도 제대로 섭취하도록 하십시오.

4. 민감성 피부에 좋은 스킨케어 아이템

꽃가루 피부염을 예방하기 위해, 높은 보습 효과와 피부에 자극적이지 않은 것을 양립한 스킨케어 아이템을 사용하는 것도 추천합니다.
꽃가루 알레르기인 사람은 물론, 아토피성 피부염인 사람이나 민감한 피부 대책에도 추천합니다.

추천 아이템 1: 꽃가루 대책이 가능한 보습 크림

ETVOS (에토보스) 꽃가루 대책 모이스트 베리어 크림 30g

ETVOS (에토보스) '꽃가루 대책 모이스트 베리어 크림'은, 수분 베일로 세컨드 스킨(유사 피부)을 만들어, 꽃가루, 미세먼지, 집 먼지, 대기 오염 등으로부터 피부를 보호.

피부 장벽에 도움을 주는 4가지 인간형 세라마이드가 함유된 저자극 처방 보습 크림입니다.

추천 아이템 2: 얼굴의 건조를 개선할 수 있는 약용 로션

헤파 소프트 얼굴 건조 개선 로션 100g

헤파소프트 '얼굴 건조 개선 로션'은 피부에 수분을 공급하는 헤파린 유사 물질이 함유된 약용 로션.
피부에 수분을 주고 건강하게 유지함으로써, 건조나 피부염을 막아 줍니다.

바셀린 베이스로 높은 보습력이 장시간 지속되는 것도 좋은 포인트입니다.

추천 아이템 3 : 저자극으로 피부에 순한 미스트

d 프로그램 알레르베리어 미스트 (스킨) 57mL

d로그램 '알레르베리어 미스트'는, 피부를 보호하는 오일층, 촉촉함을 주는 스킨 층으로 촉촉한 피부로 가꾸어 주는, 2층 타입의 미스트 스킨입니다. 꽃가루, 먼지, 먼지 등 궁금한 미립자로부터 피부를 지키겠습니다.

피지 무너짐 방지 성분도 함유되어 있어 베이스 메이크업의 유지력을 높여줍니다.

 

 

이상, 화분피부염의 원인과 대책방법이었습니다.
추천템은 추천템일뿐이 반드시는 아닙니다.
저런 효과가 있는 화장품을 찾아서 사용하시면 됩니다.

2021년 봄은 꽃가루 알레르기가 아닌 사람도 신종 코로나 바이러스의 감염 확대로 마스크를 할 기회가 늘고 있습니다.

피부 트러블을 예방하기 위해서라도 바깥에서 제대로 보습하고 안쪽에서는 충분한 수면과 식사로 피부 장벽 기능을 관리하여 꽃가루 시즌을 극복합시다.