로이스 생초콜릿 포테토칩 칼로리 정보

로이스 초콜릿은 일본은 물론 우리나라에서도 인기가 매우 좋습니다. 밸런타인데이 선물로도 아주 좋아요.

너무 맛있어서 저도 한 번에 한 박스는 금세 먹어버리는데요. 그렇지만 1개당 칼로리는 많지 않으나, 1박스 전체는 700칼로리가 넘어가기 때문에 다이어트하는 분들은 주의해서 드셔야 합니다.

 

로이스 초콜릿 마일드 밀크

1박스 20개 / 780칼로리 / 1개당 39 칼로리

​

로이스 초콜릿 마일드 화이트

1박스 20개 / 780칼로리 / 1개당 39 칼로리

​

로이스 초콜릿 비터

1박스 20개 / 700칼로리 / 1개당 35칼로리

​

칼로리 제일 높은 건 마일드 밀크, 마일드 화이트입니다. 제일 낮은 건 비터로 35칼로리네요.

마일드 밀크와 마일드 화이트는 단맛을 더 내기 위해서 생크림 함유량이 다른 초콜릿 보다 높다고 합니다. 그래서 단맛이 강한 대신 칼로리가 높다고 합니다.

​

근데 비터는 낮은 만큼 설탕도 적은데 술을 섞어서 단순히 칼로리만으로 선택해 먹기엔 조금 부담되네요. 알코올 알레르기가 있다면 비터 대신에 오레나 화이트 먹는 게 더 나을 수도 있겠어요.

 

로이스 생초콜릿 칼로리 정보

 

로이스 생초콜릿 칼로리 정보

영양 정보

서빙 사이즈 1회 (25 g)

열량 125 kcal

탄수화물 9.00g

설탕당 8.00g

단백질 2.00g

지방 9.00g

포화지방 5.000g

트랜스 지방 0.000g

콜레스테롤 10mg

나트륨 20mg

영양 요약:

Cal 125

지방 9g

탄수화물 9g

단백질 2g

1회 (25 g)안에 125칼로리가 있습니다.

칼로리 분석: 65% 지방, 29% 탄수화물, 6% 단백질.

 

로이스 초콜릿 칼로리 총량은 박스당 700 칼로리가 넘고 20개입니다. 소식하는 분들 기준으로 하루 3끼 밥을 다 먹는 거랑 똑같습니다.

 

칼로리 가장 높은 건 마일드 밀크, 마일드 화이트

칼로리가 가장 높은 초콜릿은 마일드 밀크와 마일드 화이트 2개입니다.

밀크와 화이트 초콜렛은 단맛이 강하기 때문에 칼로리가 높은 거 같고, 마일드로 만들다 보니 다른 초콜릿 보다 생크림을 더 많이 사용해 칼로리가 높습니다.

듬뿍 얹은 생크림 덕분에 입에 넣는 순간 "아, 맛있다~"가 되어 버리죠.

 

칼로리 가장 낮은 건 비터 초콜릿

반대로 가장 칼로리가 낮은 건 비터입니다.

비터 초콜릿은 카카오가 많이 포함되어 그만큼 설탕 함유량이 적습니다.

그래서 칼로리가 낮아요.

 

로이스 초콜렛에서 비터 재료 중 하나가 양주입니다. 향기로운 향기가 비터 맛을 돋워주는 역할을 하지만, 알코올 알레르기나 신체에 알코올 분해 요소가 없는 분들은 주의해서 드셔야 합니다.

 

로이스 생초콜릿 칼로리 정보

로이스 포테이토칩 초콜릿 칼로리 정보

영양 정보

서빙 사이즈 1회 (38 g)

열량 217 kcal

탄수화물 19.00g

설탕당 9.00g

단백질 2.00g

지방 16.00g

포화지방 8.000g

트랜스지방 0.000g

콜레스테롤 5mg

나트륨 50mg

영양 요약:

Cal 217

지방 16g

탄수화물 19g

단백질 2g

1회 (38 g)안에 217칼로리가 있습니다.

칼로리 분석: 63% 지방, 33% 탄수화물, 4% 단백질.

로이스 토테토칩은 두꺼운 감자칩 포카칩보다 2-3배 더 두껍고 물결무늬도 깊이가 있으며 한쪽면에 초콜릿이 입혀져 있답니다.

저렴한 초코맛이 아니고 비싼 초코맛이며, 살짝 집었다고 금방 손에 묻는 것을 보니 좋은 초코렛인 걸 알 수 있습니다.

먹고 나면 손이 초코와 감자칩의 기름으로 반질반질해져 있습니다.

100g에 602칼로리라는 건 알고 계셨나요?? 💥충격💥

총 190g이니까 한통에 거의 1200칼로리 가까이 되는 거랍니다. 

그리고 식감이 좋은 게 두꺼운 감자칩 + 두꺼운 초코 코팅이다 보니 바삭-한 식감이 아니고 뭉툭한 식감이랍니다.

 

로이스 생초콜릿 칼로리 정보

유통기한도 초콜릿마다 조금 다르다고 합니다.

​

1. 다크 초콜릿 : 다크 초콜릿은 코코아 버터와 낮은 우유 고형분 함량으로 인해 유통 기한이 더 깁니다. 유통기한이 1~2년 지나면 판매하는데 어려움은 없을 것입니다.
2. 밀크 초콜릿 : 분유와 코코아 고형분 함량이 적은 것은 밀크 초콜릿의 유통 기한이 짧은 주요 원인입니다. 유통 기한이 지난 후에도 밀크 초콜릿은 냉장고에서 최대 2년까지 생존할 수 있습니다.
3. 화이트 초콜릿 : 궁극적으로 신맛이 나는 분유로 인해 유통 기한이 훨씬 짧습니다. 화이트 초콜릿의 유통기한은 6개월 정도 지나면 알 수 있지만 이 시점에서 계속 먹을 수 있습니다.

 

로이스 초콜렛 종류

로이스 초콜렛 종류